酒粕パックはシミに効果抜群?毎日はNG?頻度や作り方

みなさんは「酒粕パック」ってご存知ですか?

酒粕(さけかす)とは、日本酒を作る際に出る「もろみ」と言う成分を絞ったものです。

この酒粕には栄養がたっぷり含まれており、酒粕を使ってパックをすると高い美白効果が期待できると、今話題なのです。

そこで今回は、酒粕パックの効果や作り方、そしてその方法についてくわしくご紹介します。

酒粕とは?

酒粕は、さけかすと呼び日本酒を作る際に、自然発酵して出たもろみを絞ることでできた成分です。

非常に栄養価が高く、アルブチン、コウジ酸、フェルラ酸、タンパク質、炭水化物、食物繊維、ビタミン、ミネラル、ペプチド、アミノ酸、葉酸などが豊富に含まれています。

自然由来の食品ですから安全性が高く敏感肌など肌が弱い人でも安心して使える場合が多いです。

酒粕パックはシミに効果抜群?その効果とは?

酒粕を使ってパックすることにより、シミをはじめとした肌トラブルを解消できると言われています。

その効果をくわしくご紹介しましょう。

シミが薄くなる

酒粕には、シミの解消などの美白に効く成分「ハイドロキノン」を誘導するアルブチンが配合されています。

また、アルブチン同様、美白に効果があるコウジ酸は、メラニン色素を抑制する働きもありますので、シミやくすみなどにも効果があります。

さらに、抗酸化作用があるフェルラ酸が、メラニン色素を生成するチロシナーゼの働きをを抑えてくれます。

これらの成分により、酒粕パックをするとシミが薄くなると言われています。

しっとりもちもち肌に

酒粕にはセラミドやアミノ酸などの保湿効果が期待できる成分が100種類以上も含まれています。

酒蔵で働く人たちの手がしっとりとして美しいのも、この保湿効果のおかげなのです。

毛穴レスの美肌に

酒粕で作った甘酒や粕汁を飲むと、体がぽかぽかとしてきますよね。

酒粕には、体を温める効果があります

体が温まると、毛穴が開きやすくなり、毛穴の汚れが取れやすくなります。

さらに、体温が上昇することで血流がよくなり、栄養が十分行き届き、肌の調子もアップします。

酒粕でパックすることで、毛穴が目立たない、美しい肌になれるのです。

ニキビ解消にも効果アリ

酒粕パックは、ニキビ解消にも効果があります。

酒粕に含まれるコウジ酸は抗炎症作用があり、炎症を起こしたニキビの悪化を抑えてくれます

また酒粕には保湿効果により、肌の乾燥が解消され、余分な皮脂が分泌されにくくなります

これもニキビ解消に役立ちます。

酒粕パックの作り方

それでは、酒粕パックの作り方をご紹介します。

(用意するもの)

酒粕100g、精製水50cc、ビニール袋

(作り方)

1.ビニール袋に酒粕を入れ、精製水を入れてよく揉む

2.酒粕の状態が均一になったら、冷蔵庫に入れてよく冷やす

3.冷蔵庫から取り出した酒粕パックを顔に伸ばす

4.完全に乾くまで10分~15分パックする

5.酒粕を洗い流す

6.化粧水などでケアする

MEMO

酒粕はもろみを絞ったままの「無添加」タイプを必ず使用しましょう。

またパックは一週間ほどで使いきるようにしましょう。

オリジナル酒粕パックの作り方

酒粕に、肌にいい成分を混ぜて「オリジナル酒粕パック」を作りましょう。

ハチミツ

ハチミツには、豊富な栄養素の他にも、高い保湿効果や殺菌力があります。

酒粕パックに混ぜることで、さらなる効果が期待できるでしょう。

ヨーグルト

ヨーグルトにはピーリング効果があるので、酒粕に混ぜることで毛穴の汚れがさらに落ちやすくなるでしょう。

オリーブオイル

オリーブオイルには抗酸化作用の高いオレイン酸が豊富に含まれています。

オリーブオイルを酒粕パックに混ぜることで、アンチエイジング効果がアップすると言われています。

このように酒粕パックに肌によいものを混ぜることで、肌トラブルを解消し、さらに美白に近づくことができます。

ぜひオリジナル酒粕パックに挑戦してみてくださいね!

毎日はNG?酒粕パックの注意点とは?

 

酒粕パックには、注意しなければならない点がいくつかあります。

「調味料用」酒粕はNG

スーパーで販売されている「調味料用」酒粕を、酒粕パックに使用するのはNGです。

なぜなら調味料用酒粕には、防腐剤や酸化防止剤などの添加物が多く含まれており、肌にダメージを与えかねません。

また調味料用は酒粕の含有量が少ないため、十分な美容効果が期待できません

有名な酒蔵のネット通販などで、良質な「無添加」タイプの酒粕を購入しましょう。

週1~2回の頻度で十分

酒粕は自然由来の食品ですので、毎日行っても肌に問題は起こりにくいと言われています。

しかし、だからと言ってやりすぎても美容効果が高くなるとは言えません。

週に1〜2回の頻度で十分にその効果は発揮できますので、やりすぎには注意しましょう。

アルコールが苦手な方、肌が弱い方は使用前にパッチテストを

アルコールが苦手な方や、肌が弱い方は使用前にパッチテストをしましょう。

酒粕は肌へのトラブルも起こりにくいを言われていますが、人によっては、アルコールによる刺激で肌に炎症を起こしてしまう場合があります。

必ず、肌の一部で試してから行うようにしましょう。

また、パッチテストで何の問題も起こらなかった人も、酒粕パックの使用中に気分が悪くなったり、肌に異常を感じたりした場合は、すぐに使用を中止しましょう。

おすすめの酒粕パック商品

自分で作るのはちょっと面倒…と言う方には、市販のおすすめ酒粕パックを試してみるのはいかがですか?

pdc ワフーメイド酒粕パック(170g 1200円・税抜)

 

(出典:https://www.p-dc.com/shop/c/c0039/)

アットコスメのクチコミランキング「洗い流すパック・マスク」部門で堂々一位を獲得した商品です。

熊本県河津酒造の酒粕から抽出した、オリジナルの酒粕エキスを配合しています。

しっとりとした透明感のある肌を手に入れることができます。

ワフーメイド酒粕パックの口コミ

iku@1991さん(27歳)

生理中の肌荒れや、日焼けによる顔色のくすみが気になっていました。

そんな時期に、タレントのmattさんが使っていると拝見し、購入してみました。

固めのテクスチャーで扱いやすく、液だれもせずに顔に密着してくれるので、安心して使えます。

洗い終わった後、顔がスーッとして、ハリも出てモチモチに!

使用したその日から、洗い上がりのお肌が白くなって驚きました。

化粧水の浸透も良くなった気がします。

日本酒のにおいは強めですが、不快感はありません。

においに敏感な方にはすこしキツく感じるかもしれません。

なずな#23さん(22歳)

少し酒粕のにおいが気になるけど、取った後のしっとり感が全然ちがう!!!

今まで使った中で1番しっとりしました。

1回ずつ出して使うので、自分で使う量を調節できるのも良い点だと思います。

量が少なめかと思いきや、意外と持ちがいいので、これはリピートしようと思います。

まとめ

今回は、酒粕パックの効果とその方法についてご紹介しましたが、いかがでしたか?

日本酒を作る時に出るもろみを絞ることによって作られる酒粕。

美容アイテムとしての効果も高く、アルブチンやコウジ酸などの効果により、シミの解消をはじめとした効果が期待できることがわかりました。

甘酒や粕汁で楽しむ以外に、酒粕にこんな高い美容効果もあるなんて本当に驚きです。

しかも、酒粕パックはコストパフォーマンスがよく、手軽にチャレンジできますよね。

今日からあなたも酒粕パックでシミのない美肌を手に入れましょう!

 

追伸



当サイトは元美容部員の編集長が100種類以上のオールインワンジェルを実際に使った上で運営しています。

その上で、おすすめのオールインワンジェルランキングを公開したり「あなたに合ったオールインワンジェルが分かるカンタン診断」もご案内しています。

ぜひ、各ランキングの記事を読んだり、あなたにあったオールインワンジェル診断を受けてみてください。

悩み別のおすすめオールインワンジェルランキング

目的別のおすすめオールインワンジェルランキング

年代別のおすすめオールインワンジェルランキング

自分にあったオールインワンジェルを見つける簡単アンケート診断

診断を受ける場合は以下をクリック↓

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です